胶原蛋白肽在骨骼生长中扮演着 “基石” 的角色。它是骨骼的 “框架设计师”，人体一旦缺乏胶原蛋白肽，就如同建造房屋没有稳固框架，钙质无法有效固定，大量流失，进而影响骨密度峰值。不仅如此，胶原蛋白肽还能像 “小卫士” 一样，螯合钙离子，避免钙在小肠内沉积，大大提高人体对钙的吸收利用率。作为促生长多肽类物质中的重要成员，胶原蛋白肽由胶原经蛋白酶水解而成，拥有强大的生物活性。它能够参与细胞的增殖、迁移和分化，在骨组织中大展身手：附着并积累在软骨组织内，刺激软骨细胞生成所需的胶原蛋白肽，促进骨细胞增殖，为骨骼的生长与修复注入源源不断的动力;还能通过促进成骨细胞增殖，增加骨骼有机物，助力预防和治疗骨质疏松。

而钙，则是填充骨骼框架的 “坚固砖石”。强壮的骨骼离不开胶原蛋白肽与钙的紧密配合，二者相辅相成，缺一不可。

但当下，我国不少孩子在成长过程中面临着骨骼发育的挑战。为追求苗条身材盲目节食、沉迷零食，导致器官发育不健全;运动不足、高脂肪食物摄入过多，加上先天骨本不足、学习压力大等因素，使得孩子早早被高胆固醇、高血糖、骨骼关节疾病等困扰。风湿性关节炎引发的佝偻病、骨骼弯曲、脊柱侧弯、X 型腿、O 型腿等问题，严重阻碍着孩子的正常生长发育。世界卫生组织早在 2005 年就指出，多数亚洲孩子因钙和骨胶原摄取不足，年老后患骨质疏松症的风险较高，且个子普遍较矮。如今儿童骨折率不断攀升，这一现象值得我们深刻反思。

长期缺乏胶原蛋白肽和钙，会给孩子的成长带来诸多不良影响。婴幼儿时期，可能出现入睡困难、夜啼多汗、食欲不振、生长迟缓、出牙学步晚、骨骼畸形等症状;到了青少年阶段，则容易出现生长痛、精力不集中、易疲劳过敏、假性近视等问题。这些都是身体发出的 “求救信号”，提醒家长们重视孩子的营养补充。
孩子的健康成长，涵盖生理、构造和心理多个维度。生理上，器官发育、免疫能力提升离不开矿物质、维生素、碳水化合物，以及骨胶原蛋白和免疫蛋白;身体构造方面，骨骼密度和肌肉率的健康发展，依赖于骨胶原和钙质;心理上，孩子需要逐步培养适应社会的能力。而在这其中，骨骼健康作为成长的重要根基，胶原蛋白肽与钙的及时补充意义深远。