家庭护理骨折的方法有哪些

  　成都金沙医院妇科专家指出：我们在生活中难免会遇到一些意外，因此学会家庭骨折护理方法非常重要：
     1、 合理饮食，预防骨质疏松、多食高钙、高磷的食品，如牛奶、鸡蛋等。平时多活动，但要特别注意安全，防止跌倒。参加户外活动，要注意晒太阳，补充维生素D，可预防骨质疏松。
     2、 注意骨突出处皮肤保护。防止压伤，每日可做3～4次局部皮肤按摩，增强皮肤抵抗力。必要时骨突出处用气垫。
     3、 卧床期间防止感冒，防止发生肺炎及泌尿系感染。
     4、 3个月后在他人保护下扶拐或助步器下地活动，每日3～4次，注意患肢仍不要负重。6个月后，调光照片检查，证明骨折线消失，骨愈合牢固，可弃拐行走，患肢开始负重。但仍应注意保护患肢不受意外伤、跌倒等 
     5、 术后取平卧位，抬高患肢置于轻度外展位，睡觉时仰卧位两腿之间放一枕头，不做盘腿内收或外旋动作，防止内固定的三翼钉脱出。术后在护士的指导下，正确做患侧股四头肌收缩和放松，踝关节伸展活动，掌握方法后可自行坚持每日3～4次锻炼。
     温馨提示：如果您有此类的疾病，请到专业的医院进行治疗，以防耽误病情，如果您还有什么疑问，请及时咨询成都金沙医院在线客服，或者拨打健康热线：028--66250088,028--66250077。私密QQ：200032222。