心梗，即心肌梗死，是指心脏供血供氧不足，导致心肌组织发生坏死的疾病。近年来，我国心梗发病率逐年上升，已成为威胁人民群众生命健康的头号杀手。数据显示，我国每年新发心梗患者约60万人，死亡率高达30%。

心梗救治，刻不容缓。及时发现、早期诊断和治疗心梗，对于降低死亡率、改善患者预后具有重要意义。为此，我国将每年的11月20日定为“心梗救治日”，旨在提高全民心梗防治意识，降低心梗死亡率。

心梗发病突然，但并非无迹可循。以下症状可能是心梗的信号，请大家务必警惕：

胸痛：胸骨后或心前区压榨性疼痛，持续时间超过15分钟，休息和含服硝酸甘油无法缓解。

胸闷：胸部压迫感、闷胀感，伴有心慌、气短。

出汗：全身出汗，尤其是额头、颈部、后背等部位。

恶心、呕吐：恶心、呕吐，伴有上腹部疼痛。

疲劳：极度疲劳，休息后无法缓解。

心慌：心率加快，心慌不安。

遇到心梗患者，请大家牢记以下“两个120”：

120分钟：心梗患者从发病到开通梗死血管的时间，如果能在120分钟内完成，患者生存率将大大提高。

120急救电话：发现心梗患者，立即拨打120急救电话，同时让患者平躺，保持安静，不要随意搬动。

预防心梗，要从日常生活中做起。以下措施有助于降低心梗风险：

保持健康的生活方式：戒烟限酒，合理饮食，适量运动，保持良好的作息。

控制高危因素：高血压、糖尿病、高血脂等疾病患者，要积极治疗，控制病情。

定期体检：定期进行心电图、心脏彩超等检查，及时发现心脏问题。

保持心理平衡：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心态平和。

在这个心梗救治日，让我们共同关注心脏健康，传播心梗防治知识，为家人、朋友和社会贡献力量。守护心脏，我们在行动！愿每个人都拥有一颗健康的心脏，共享美好人生！